Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2019
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
995 kkal
|
Lemak: 56,98g | Prot: 56,42g | Karb: 74,13g.
Makan Pagi: 苜蓿芽, 葡萄乾（無籽）, 牛頭牌 玉米粒, 番茄, 萵苣, 雞胸肉, 咖啡, 酪梨, 里仁 紫蘇籽油. Makan Siang: 小白菜, 長豆, 卜蜂 泰式椒麻雞腿排. Makan Malam: 番茄, 酪梨, 荷包蛋, 櫛瓜. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|