|
出國前的體重紀錄～希望回國還是一樣迪～^_^
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 43,64g | Prot: 54,14g | Karb: 99,50g.
Makan Pagi: 拿鐵咖啡, 生菜, 豆漿, 煎雞蛋, 燒餅. Makan Siang: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 7-11 雙拼沙拉佐生菜. Makan Malam: 炸雞排. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|