Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 54,54g | Prot: 130,63g | Karb: 178,84g.
Makan Pagi: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brew Dr Love Kombucha, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten). Makan Siang: Bard Valley Whole Medjool Dates, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten). Makan Malam: Anthony's Psyllium Husk Powder, Kühne Sauerkraut, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Sunrise Soya Foods Mandarin Organic Pressed Tofu. Camilan/Lainnya: Bard Valley Whole Medjool Dates. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|