Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
96,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2649 kkal
|
Lemak: 87,30g | Prot: 114,96g | Karb: 346,87g.
Makan Pagi: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Makan Siang: Godfather's Pizza Cinnamon Streusel Golden Crust Dessert Pizza (Medium), Margherita Pizza. Makan Malam: Fruit, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Hale and Hearty Steak & Potato Soup, Fresh Selections Chef Salad. Camilan/Lainnya: Red Lobster Amaretto Sour, Airborne Gummies. lagi...
|
|
3222 kkal
|
Latihan:
Seks - 15 menit, Berenang (Cepat) - 25 menit, Belanja - 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 22 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 7 jam dan 12 menit, Tidur - 13 jam dan 16 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EtherGnat
|