Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1850 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 89,33g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dolce Granto Сыр Пармезан, Сухие Семена Чиа, Изюм (без Косточек), 4Life Финские Овсяные Отруби, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Makan Siang: Мистраль Киноа, Олейна Подсолнечное Масло, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Редис, Яйцо Куриное, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники, Джюгас Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индейка Отварная, Помидоры, Белая Дача Салат Романо, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Клубника, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. Camilan/Lainnya: Мерси Конфеты Шоколадный Мусс, Пятерочка Банан, Арахисовая Паста Домашняя, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Табрис Торт Наполеон Заварной. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgaosetska
|