Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 31,62g | Prot: 126,18g | Karb: 101,47g.
Makan Pagi: Delta Yaourt Grec 0%, Myrtilles, Van Houten Cacao en Poudre, Bell Plantation PB2, Nat & Vie Boisson Amande, Pommes (sans Peau), Bulk Powders Farine de Coco, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf. Makan Siang: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés, Leerdammer Leerdammer Léger, Thins Pain aux Céréales, Avocat, Tomates Cerises, Carottes, Lidl Crevettes Entières Cuites, Florette Batavia. Makan Malam: Bridelight Camembert 5%, Tomates, Le Gaulois Escalope de Dinde, Florette Batavia, Carottes, Regain Son de Blé, Regain Son d'avoine Bio, Blanc d'Oeuf, Yoplait Petit Suisse 0%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sissouetfifi
|