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Vamos lento, pero seguro, bajé 500 grs de grasa (50.5 kg), 2cm de cintura (114 cm) y 1cm de cadera (129 cm)
Debo admitir que me sentí un poco decepcionada, pero considerando que por falta de tiempo no hago ejercicio y que todos los días como comida saludable, pero comprada, creo que voy bien, siempre y cuando siga bajando, poco o mucho, es un paso más hacia mi objetivo final :)
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105,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1476 kkal
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Lemak: 81,66g | Prot: 110,63g | Karb: 71,13g.
Makan Pagi: Herdez Salsa Verde, Aceite de Oliva, Tomates, Cebollas, Morrón, Huevo. Makan Siang: Carne Asada, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Taco de Bistec. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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