Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 91,57g | Prot: 114,99g | Karb: 65,08g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Чудо блюдо Салат из Морской Капусты с Опятами и Огурцами с Майонезом, Ермолино Фрикадельки Мясные, Рис Отварной. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Чудо блюдо Салат из Морской Капусты с Опятами и Огурцами с Майонезом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|