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👍👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Samstag 👍
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90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2017 kkal
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Lemak: 61,00g | Prot: 47,91g | Karb: 198,37g.
Makan Pagi: Wurstaufschnitt, Croissant, Gekochtes Ei, Kiwi, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Kaffee, Kirschmarmelade. Makan Siang: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Zucchini, Spitzpaprika, Champignons. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Mönchshof Kellerbier. lagi...
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2618 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Den wünsche ich Dir auch. 🌞🌞🌞
01 Jun 19 oleh anggota: Green Island
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Danke, dir auch einen schönen Tag 👋🌞
01 Jun 19 oleh anggota: Zabine007
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01 Jun 19 oleh anggota: Sabi1965
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Einen schönen Tag auch für Dich🙋Ich glaube Du hast der Dreh jetzt raus, 8kg hast Du geschafft.Das freut mich für Dich👍👍
01 Jun 19 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Ich war mit Enkel zum Kindertag unterwegs
01 Jun 19 oleh anggota: suska16
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Ich schließe mich jacki0815 an: Du scheinst den Dreh rauszuhaben und es ist wunderbar, wenn es passiert! ➰✌🏻😀☀️💥
01 Jun 19 oleh anggota: Chorsängerin
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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