Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2019
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2987 kkal
|
Lemak: 96,85g | Prot: 144,94g | Karb: 361,35g.
Makan Pagi: Monarc Marmorkuchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Obstkuchen, Lidl Eisbergsalat, Ja! Weizenmehl, Sonnenblumenöl, Butter, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Real Quality Gourmet Schinken Light, Lauch. Makan Malam: Mayonnaise, Ketchup, Scheibletten, Aldi Landbrötchen, Aldi 5% Hack. Camilan/Lainnya: M&M's M&M's Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Jim Beam Jim Beam Cola. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|