Jurnal gulimonova, 11 Jan 19

Profil gulimonova | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2019

120 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 55 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Januari 2019:

1634 kkal

Lemak: 43,13g | Prot: 79,76g | Karb: 222,22g. Makan Pagi: Бутерброд с Маслом и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Makan Siang: Gallina Blanca Суп Куриный со Звездочками. Makan Malam: Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Омлет или Яичница с Сыром. lagi...

3213 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan gulimonova

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal gulimonova, 11 Jan 19

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan gulimonova