|
😊
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 81,81g | Prot: 138,82g | Karb: 278,38g.
Makan Pagi: 花生醬, 奇異果, 荷包蛋, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 葵花籽仁（無殼）, 蠶豆, 全家 綠豆薏仁湯. Makan Malam: 炒杏鮑菇, 木炒耳, 味噌湯, 中華 凍豆腐, 鮭魚. Camilan/Lainnya: 光泉 牛奶. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|