Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 47,59g | Prot: 60,77g | Karb: 247,46g.
Makan Pagi: Quaker Barra de Cereal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jamón de Pavo, Calo Margarina Light, Fuchs Pan Molde Integral. Makan Siang: Lentejas con Arroz. Makan Malam: Calo Margarina Light, Vivo Mermelada Berries, Fuchs Pan Molde Integral, Lentejas con Arroz. Camilan/Lainnya: Plátano, Quaker Avena Instantánea, Frutillas, Colun Yoghurt Batido Light. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jodani
|