Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
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74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2573 kkal
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Lemak: 70,01g | Prot: 140,77g | Karb: 352,10g.
Makan Pagi: 100% Real Whey Isolate (Cioccolato e Burro d'arachidi), Yogurt Greco 0%, Biscotti, Mandorle, Banana, Noci. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mondella Riso Carnaroli. Makan Malam: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Cuori di Filetto di Merluzzo, Zucchine, Mondella Riso Carnaroli. Camilan/Lainnya: Noci, Mela, Mandorle, Ca' Bianca Crackers Integrali, Vivo Meglio Mandorla Drink, Mela, Penny Market Pane di Segale. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
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