Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 98,35g | Karb: 205,91g.
Makan Pagi: Kühne Sauerkraut, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Brew Dr Clear Mind Kombucha, Stewed Chicken Drumstick (Skin Eaten), Avocado, Bard Valley Whole Medjool Dates. Makan Siang: Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. Makan Malam: Brew Dr Clear Mind Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates. Camilan/Lainnya: Bard Valley Whole Medjool Dates, Alcohol 1% Alcohol/Volume, Beer, Freshii Umamii Salad, Freshii Tofu, Freshii Chicken. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhatPhrog
|