Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 29,98g | Prot: 75,61g | Karb: 127,31g.
Makan Pagi: Golden Delicious Apples, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Maple Grove Farms Vermont Sugar Free Low Calorie Syrup, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Boar's Head Lacey Swiss Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Read German Potato Salad, Thomas' Bagel Thins - Everything. Makan Malam: McCormick Mild Chili Seasoning Mix, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Goya Black Beans, Perdue Ground Chicken, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|