Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 43,29g | Prot: 46,01g | Karb: 65,15g.
Makan Pagi: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Olives Noires, Omelette. Makan Siang: McDonald's Salade Chicken Caesar. Makan Malam: Herta Saucisse Knacki, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Camilan/Lainnya: Picard Glace Citron Façon Limoncello. lagi...
|
|
2389 kkal
|
Latihan:
Trampoline - 2 menit, Berenang (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sfy67
|