Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2189 kkal
|
Lemak: 91,15g | Prot: 63,13g | Karb: 220,39g.
Makan Pagi: Жареная Картошка, Самсон Колбаски Гриль, Апельсиновый Сок, Капучино, Жареное Яйцо. Makan Siang: Dove Молочный Шоколад, Печенье, От Палыча Пироженое Корзиночка, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. Makan Malam: SPAR Брускетта с Помидорами , Роллы Филадельфия, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Сироп, Вино Сухое. Camilan/Lainnya: Мираторг Салат с Куриной Грудкой и Шампиньонами , Мираторг Филе Трески под Крабовой Шапкой Запеченное, Перекресток Сэндвич с Курицей и Салатом, Ашан Пончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|