Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2286 kkal
|
Lemak: 99,23g | Prot: 97,11g | Karb: 248,55g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Слата Эклер со Сгущеным Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, SPAR Пирожок с Капустой, Куриная Грудка, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Makan Malam: SPAR Пирожное Корзиночка Лукошко Фруктовое, Метрополь Эклер, Овсяное Молоко 1,5%, Кофе Нескафе Голд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Банан, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ironman Protein Bar Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|