Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1449 kkal
|
Lemak: 75,74g | Prot: 102,33g | Karb: 90,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Избенка Моццарелла Пикколо, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней, ВкусВилл Филе Охлаждённое . Makan Malam: ВкусВилл Яйцо Цесариное, Помидоры Черри, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная. Camilan/Lainnya: Голубика, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. lagi...
|
|
1633 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 14 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam dan 47 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashal7
|