Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 82,93g | Karb: 71,15g.
Makan Pagi: Абрикосы, Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Белок, Заря Сыр Мягкий Заревский, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Перекресток Персик, Сырный Суп. Makan Malam: Салат (Капуста, Морковь, Огурец, без Сахара), Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Глобус Сыр Моцарелла Перлини, Бежин Луг Творог 0%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Oltermanni Сыр 17%, Помидоры, Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|