Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 136,97g | Prot: 99,72g | Karb: 21,12g.
Makan Pagi: Специалист Мука из Семян Кунжута, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Курица Варено-Копченая, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. Makan Siang: Кабачок, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Ашан Сыр Дор Блю, Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дори, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Jarrow Formulas Масло МСТ. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena_burya23
|