Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 86,74g | Karb: 76,72g.
Makan Pagi: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Edeka Mandarin-Orangen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Magerquark. Makan Siang: Mazola Keimöl, Zwiebeln, Salakis Feta Light, Strauchtomaten, Rinderhackfleisch, Aubergine. Camilan/Lainnya: Dattel, Milka Eiskonfekt . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|