Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 62,08g | Prot: 99,82g | Karb: 200,07g.
Makan Pagi: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня. Makan Siang: Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Prosto Крупа Булгур, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Мираторг Стейк Пиканья. Camilan/Lainnya: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ с Говядиной, Smart Bit Батончик Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atbka11
|