Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 33,44g | Prot: 68,15g | Karb: 104,36g.
Makan Pagi: Epica Йогурт с Гранатом и Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Рис Отварной. Makan Malam: Рис Вареный, Куриные Бедра, Магнит Банан. Camilan/Lainnya: Салат из Капусты, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|