Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 71,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2889 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 174,83g | Karb: 409,75g.
Makan Pagi: 귀리가루, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛. Makan Siang: 콩국수, 육전, 무생채, 제육볶음, 공기밥. Makan Malam: 흑미밥, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 달걀, 농심 신라면 건면. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dltjddnjs
|