Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 20,48g | Prot: 53,65g | Karb: 70,33g.
Makan Pagi: 全聯 葡萄吐司, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). Makan Siang: 金蘭 醬油膏, 皮蛋, 小黃瓜, 大漢 超嫩豆腐. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|