Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2298 kkal
|
Lemak: 102,82g | Prot: 162,99g | Karb: 186,92g.
Makan Pagi: Усенко Булочка с Ветчиной и Сыром, Алтайская Буренка Творог 2%, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Tchibo Кофе Gold Selection, Зеленый Луг Сметана 20%. Makan Siang: Mirel Пирожное Муравейник, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Гречка Отварная, Лента Котлеты Куриные Рубл Охл. Makan Malam: Сахар, Клубника, Алтайская Буренка Творог 2%, Зеленый Луг Сметана 20%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|