Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 52,07g | Prot: 57,67g | Karb: 108,98g.
Makan Siang: Ham Meat Loaf, Dairy Fresh 4% Cottage Cheese Large Curd, Shurfine Tater Nuggets. Makan Malam: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Great Value Enriched White Bread, Great Value Brown Gravy Mix, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|