Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 51,31g | Prot: 56,90g | Karb: 253,37g.
Makan Pagi: Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Чудесный Край Батон, Груша, Макароны Отварные, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сахар, Чай, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Лаваш Армянский. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 15%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Груша, Магнит Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей. lagi...
|
|
1621 kkal
|
Latihan:
Hiking - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonchik10
|