|
Bijna onder de tachtig! 🏃♀️ 🧘♀️ 🏊♀️
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 36,79g | Karb: 116,08g.
Makan Pagi: Banana Pancakes, Jumbo Acacia Honing, Notenboer Walnoten, AH Turkse Yoghurt, Ekoplaza Kokosrasp. Makan Siang: AH Tempeh, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Extra Virgin Olive Oil, AH Halvanaise. Camilan/Lainnya: Croky Paprika Chips, Enkhuizer Jodekoek. lagi...
|
|
338 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Motivationseeker!
|