Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2314 kkal
|
Lemak: 146,23g | Prot: 191,26g | Karb: 48,66g.
Makan Pagi: ACEITE COCO, MANTEQUILLA. Makan Siang: ACEITE COCO, MANTEQUILLA, Queso de Cabra, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Chuleta de Cerdo, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Makan Malam: Queso Brie, Guisantes, Bonito. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JUAN2018
|