Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2073 kkal
|
Lemak: 113,93g | Prot: 110,47g | Karb: 133,60g.
Makan Pagi: K-Classic Körniger Frischkäse 20%, Milch (Vollmilch), Kaffee, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Beste Ernte Spargelstangen, Butter, Ei. Makan Siang: Milch (Vollmilch), Kaffee, Aldi Pains Au Chocolat. Makan Malam: Gut & Günstig Sahne Joghurt, Rucola, Butter, Wirsing, Paneer. Camilan/Lainnya: Bulgur (Gekocht), Krombacher Radler (Flasche), My Best Veggie Vegetarische Soja-Bolognese, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|