Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 23,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 28,79g | Prot: 104,40g | Karb: 70,67g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Сыр Голландский, Biomeals Dieta Jam (Манго), Яичный Белок, Вегана Мука Рисовая, Пискаревский Творог 5%. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Makan Malam: Куриная Котлета, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Петрушка, Укроп, Помидоры, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irwsn
|