Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 55,85g | Prot: 54,68g | Karb: 122,87g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Чернослив, Финик, Сушеный Инжир, Банан, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Кефир 1%, Свекла Вареная. Makan Siang: Петрушка, Premialle Фета, Авокадо, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan captain_marvel113
|