|
ну вот и страшная цифра
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1551 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 129,35g | Karb: 114,72g.
Makan Pagi: Natura Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Яичница. Makan Siang: Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви, Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Олива Факел Кета Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Клубника, ПП пиццу с творогом. Camilan/Lainnya: Протеиновый батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmalina
|