Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 140,64g | Karb: 117,34g.
Makan Pagi: Лаваш с творогом. Makan Siang: Лаваш с творогом, Natur Foods Грецкие Орехи, Яйцо. Makan Malam: Bodybar Протеиновый Батончик Ореховый Микс, Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Лукас Груша. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Белый_Торт
|