Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 62,02g | Prot: 96,93g | Karb: 132,41g.
Makan Pagi: Sporty Печенье Лимон, Parmalat Молоко 1,5%, Nestle Gold Corn Flakes. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Запеченный Картофель. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Запеканка творожная, O12 Raspberry Jump. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|