Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 106,81g | Prot: 105,07g | Karb: 170,71g.
Makan Pagi: Белая Дача Рукола, Чай с Молоком, Карлов Двор Сыр Эдам, Колбаса Краковская, Яичница. Makan Siang: Чебурек, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Свинина Отварная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Makan Malam: Вилон Беляш с Мясом. Camilan/Lainnya: Мороженое, Карусель Беляши с Мясом, Картошка Вареная. lagi...
|
|
2409 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|