Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 115,47g | Prot: 94,94g | Karb: 41,04g.
Makan Pagi: Cucumber (with Peel), Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), White Mushrooms (Stir-Fried), Fried Egg. Makan Siang: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bacon, Peanut Butter. Makan Malam: Flora Gold, Moir's Desiccated Coconut, Peanut Butter, Mayonnaise, Greek Salad, Tuna in Oil (Canned). Camilan/Lainnya: Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 89Kitten
|