Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 108,97g | Karb: 162,54g.
Makan Pagi: Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью, Озерский Сувенир Мармелад Апельсин, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски Докторские, Коломенское Лаваш Тандырный, Кофе. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе. Makan Malam: Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|