Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 152,28g | Karb: 89,68g.
Makan Pagi: Getrocknete Kürbiskerne, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Himbeeren, Erdbeeren, Myprotein Impact Native Whey 95. Makan Siang: Kürbiskernöl, Getrocknete Kürbiskerne, Avocado, Kirschtomaten, Ja Natürlich Feta, Salatgurke. Makan Malam: Myvegan Organic Cacao Nibs, Arla Skyr Natur , Eiklar, Prosecco, Schinken, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Camilan/Lainnya: Erdbeeren, Arla Skyr Natur . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|