Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
993 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 36,56g | Karb: 108,22g.
Makan Pagi: Kinder Pingui Карамель, Хлеб Бородинский, Сыр Адыгейский. Makan Siang: Kinder Pingui Кокос , Кабачки Тушеные, Шампиньоны Гриль, Омлет с Молоком. Makan Malam: Сметана , Шампиньоны Тушеные, Спагетти. Camilan/Lainnya: Нектарин, Клубника. lagi...
|
|
67 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|