Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 128,78g | Karb: 183,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Золотые Луга Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, 9 Nuts Арахисовая Паста Шоколадная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо (Целое), Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Makan Siang: Каждый День Крекер Рыбки, Творожно-Яблочные Лепешки, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Makan Malam: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Золотые Луга Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Чайный Советник Мятные Пряники, Магнит Шампиньоны по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|