Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1127 kkal
|
Lemak: 25,74g | Prot: 99,17g | Karb: 121,18g.
Makan Pagi: ARO Грецкие Орехи, Nutrilite Омега-3, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3, Пятерочка Абрикос, Bauer Черная Смородина, Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 1 на Воде. Makan Siang: Ашан Клубника Свежая, Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Ашан Абрикос. Makan Malam: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3. Camilan/Lainnya: Herbalife Формула 1 на Воде, Herbalife Формула 3, Ашан Клубника Свежая. lagi...
|
|
1235 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|