Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 120,04g | Karb: 141,94g.
Makan Pagi: Fresh Bar Peach, Kuhne Томаты Сушеные, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Хлеб 8 Злаков, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Makan Siang: Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Monini Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Хрустящий Айсберг, Вкуснотека Соус Кисло-Сладкий, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера. Makan Malam: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Азбука Вкуса Голубика, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные, Royal Forest Ягоды Годжи. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan p14yhard
|