Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2019
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1792 kkal
|
Lemak: 72,90g | Prot: 74,07g | Karb: 210,58g.
Makan Pagi: Original Milk Tea, Tomatoes, Lettuce, Toasted White Bread, Fried Egg. Makan Siang: 雞蛋, 白飯, 咖喱醬（乾狀，脱水）. Makan Malam: 炒青菜, 炒高麗菜, 炒菠菜, 燒肉飯, 燒鴨. Camilan/Lainnya: 拿坡里 重乳酪蛋糕, 黑松 沙士. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jo.987
|