Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 74,57g | Prot: 95,59g | Karb: 220,25g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ашан Чернослив, Курага, Кабачковая Икра, Кабачковые Оладьи, Чай с Молоком, Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слайсы, Хлебец, Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Варенье, Свинина Тушеная, Хохланд Творожный Сыр, Слайсы, Терпуг, Пятый Сезон Овощная Смесь, Кабачковые Оладьи, Кабачковая Икра, Рис Отварной. Makan Malam: Магнит Сыр Мраморный, Куриный Рулет, Хохланд Творожный Сыр, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебец, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Магнит Сыр Мраморный, Магнит Банан, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mana.liza
|