Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 36,17g | Prot: 101,08g | Karb: 180,52g.
Makan Pagi: Замороженные Ягоды, Хлебец, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком. Makan Siang: Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе. Makan Malam: Тилапия. Camilan/Lainnya: Хлебец, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Цикорий с Молоком, Energy Diet Пино Колада, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ylechka_
|