Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Mei 2019
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2107 kkal
|
Lemak: 96,98g | Prot: 153,83g | Karb: 160,35g.
Makan Pagi: Пятерочка Груша Желтая, Кофе, Окей Сыр Плавленый, Вареное Яйцо. Makan Siang: Махеевъ Горчица Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индейка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Zero Джем Земляничный, Ямское Подворье Окорок из Свинины, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Zero Сироп Маракуйя, Творог 5%, Меридиан Мидии в Рассоле, Энержи Хлеб Минский. Camilan/Lainnya: Bonfesto Рикотта Клубника, Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Груша Китайская. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nastyatitl
|